类型：欧美剧 地区：美国 年份：2021
深吸一口气, 用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵, 开始新的一年吧 安迪·普迪迪科姆 (Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣, 也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人在8集动画的过程中, 他带领观众了解了冥想背后的好处和科学 每集时长20分钟, 展示了一种不同的正念技巧, 有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束如果您喜欢网站名称（网站域名）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！
帕特里克·斯图尔特,乔纳森·弗雷克斯,LeVar Burton,玛丽娜·赛提斯,布伦特·斯派尔
娜塔利·莱茵兹,汤姆·艾利斯,尼克·戈尔弗斯,埃萨姆·费里斯,罗伊·舒勒,雷纳尔多·特罗亚,Prosper,Bellizia
约翰尼·马萨罗,Paulo Gorgulho,Ana Costa,布卡沙·克本格勒,Alan Rocha,Marina Merlino,William Costa,Clarissa Kiste,图卡·安德拉达,安东尼奥·萨博亚
内详
崔西·摩根 , 丹尼尔·雷德克里夫 , 德鲁·沙伊德 , 詹姆斯·西科内 , 凯蒂·麦卡蒂 , 威尔·布拉格罗夫 , 鲍比·莫尼汉 , 埃里卡·亚历山大 , 贾林·霍尔 , 艾伦·福西特 , 汤姆·约翰逊
迈克尔·因佩里奥利 , 帕特里克·德姆西
斯科特·斯比德曼,Ellen,Marguerite,Cullivan,Scott,Kasics,Kyle,Leatherberry,里克·佩雷斯,凯文·兰金,阿德莱德·克莱蒙丝,Aaron,Marketto,贝文·布茹,Ryan,Rhodes,亚历山大·伯特兰,克里奇亚·巴约斯,里兹万·曼吉,欧嘉·梅雷迪斯,安迪·费儒,Josh,Hooks,Sebastian,Cavichiolo,托德·丹森,佩吉·瓦哈达特,安东尼·B.詹金斯
梅西·帕瑞格兰,齐科·扎基
Anna Samson,Lloyd Griffith,Tai Hara,凯瑟琳·麦克克莱门茨,Celia Ireland,安德里亚·德梅特里亚德斯,Aaron L. McGrath,丹妮尔·考麦克,Meyne Wyatt,Roz Hammond,贾丝婷·克拉克,Michelle Lim Davidson,格雷格·斯通,Zoe Carides,西蒙·林登,Miah Madden,蒂姆·罗杰斯,阿道·欧汉隆
GerryDee,萨曼莎·赫尔特,托尼·卡瓦勒罗,吉吉·尊巴多,蒂姆·梅多斯,哈丽特·戴尔,亚历克斯·塔兰特,莫利·卡尔尼
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